日本語
詳細検索
インフォメーション
検索結果
n-01733/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/肥満解消/高血圧/
太っている方は、減塩よりダイエットすることが効果的であることを説明します。 n-01733/健康/食...
外食における一般的なメニューをいくつかあげ、各々に含まれる塩分を紹介するとともに、和定食は特に塩分が...
n-01730/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/グリセミック指数/インス...
GIを低くする食事術について、野菜から食す、乳製品と一緒に食す、食物繊維を多く摂る、酢を使う、の4点...
食品に含まれるGIを高いもの低いものなど3つに分け紹介します。 n-01729/健康/食事/糖尿病/...
血糖値の指標「GI」の基本説明です。GIが高い食品はインスリンの分泌が促進されやすいことなどを説明し...
n-01725/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/テレビ/
血糖値を上げないためのポイントとして、テレビ・ながら食べ・休日の外出について説明します。n-0172...
n-01724/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/飲酒/節酒/
n-01724/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/糖分/インスリン/
血糖値を上げないためのポイントとして、くだもの・食べすぎ・ビールについて説明します。 n-01724...
n-01723/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/咀嚼/カロリー摂取/満腹中枢/
n-01723/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/咀嚼/カロリー摂取/インクレチン/糖分...
よく噛んで食べるよく噛んで食べることで、満腹感を早く得られ、カロリー摂取量を減らせることについて説明...
n-01722/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/ご飯/
n-01722/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/野菜/
食事の際、野菜から先に食べることで、急激な血糖の上昇を抑えることができることを疫学データで説明します...
n-01721/健康/食事/糖尿病/血糖値/満腹/肥満/体重の増減/
n-01721/健康/食事/糖尿病/血糖値/体重測定/体重計/体重の増減/
決まった時刻に体重をはかることで、正確な体重増減を把握でき、血糖値を上げないための対策がとりやすくな...
n-01568/運動の数値化/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/身体活動/安静/座る/肥満/アイコ...
運動指導に用いる運動の数値化について説明します。「メッツ」「エクササイズ」の2点を取り上げます。 n...
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/ゴミ出し/家事/捨てる/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/スクーター/バイク/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/アイロン/家事/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/店員/レジ/接客/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/皿洗い/家事/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/洗濯/洗う/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/食事/フォーク/ナイフ/皿/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/電話/アイコン/
PAGE TOP